কির্কল্যান্ড মাছের তেলে কত ডিএইচএ আছে?

এক পরিবেশন কির্কল্যান্ড স্বাক্ষর ওমেগা -3 মাছের তেল 240mg EPA এবং 80mg সমন্বিত 380mg ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড পরিমাপ করা ঘনত্ব ডিএইচএ. উপরন্তু, EPA + ডিএইচএ সামগ্রী মোটের 33% জন্য দায়ী মাছের তেল বিষয়বস্তু

এই বিবেচনা করে, কার্কল্যান্ড মাছের তেল কি ভাল মানের?

যুক্তিসঙ্গত মূল্য এবং ভাল মানের, এইগুলো কির্কল্যান্ড স্বাক্ষর মাছের তেল বড়ি একটি দর কষাকষি বলে মনে হচ্ছে। আপনার জানা দরকার যে যদিও প্রতিটি ক্যাপসুল কথিতভাবে 1, 000 মিলিগ্রাম সরবরাহ করে মাছের তেল প্রতিটি ক্যাপসুলে মাত্র 300 মিলিগ্রাম ওমেগা-3 থাকে। এটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ওমেগা -3 খাওয়ার পরিমাণ।

Costco এ মাছের তেল কত? 1, 400-মিলিগ্রামের একটি 230-গণনা বোতল মাছের তেল সম্পূরক বিক্রি হয় কস্টকো এর $19.99 এর জন্য ওয়েবসাইট।

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, মাছের তেলে EPA থেকে DHA-এর সর্বোত্তম অনুপাত কী?

ডাব্লুএইচও 300 মিলিগ্রাম একত্রিত করার পরামর্শ দেয় ইপিএ এবং ডিএইচএ প্রতিদিন - 200 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত ডিএইচএ - গর্ভাবস্থায় (19)। অধিকাংশ ক্ষেত্রে মাছের তেল পরিপূরক আরো রাখা ইপিএ চেয়ে ডিএইচএ, আপনি একটি উচ্চ সঙ্গে একটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত অনুপাত এর ডিএইচএ (1).

কিভাবে আপনি Kirkland মাছের তেল গ্রহণ করবেন?

প্রস্তাবিত ব্যবহার করুন: গ্রহণ করা এক (1) সফটজেল দিনে দুইবার এক গ্লাস জলের সাথে, বিশেষত খাবারের পরে। উপকরণ: মাছের তেল ঘনীভূত, জেলটিন (পোর্সিন), গ্লিসারিন, জল, টোকোফেরল। কোন কৃত্রিম রং নেই, কোন কৃত্রিম স্বাদ নেই, কোন খামির বা গ্লুটেন নেই। রয়েছে: মাছ (অ্যাঙ্কোভি এবং সার্ডিন) এবং সয়া।